Folhados de queijo com compota de frutos vermelhos
Tempo preparação: 35 min
Receita para: 4 pessoas
Márcio Henrique
Márcio Henrique
24 de Janeiro, 2023
Estes folhados de queijo com compota de frutos vermelhos são divinais! Para além de se prepararem de forma muito simples são deliciosos e cheios de sabor! São ideais para um piquenique ou festa entre amigos!
Instruções
- Divida a massa folhada em dois retângulos iguais. Espalhe em cada um deles os espinafres e, no centro, disponha os queijos.
- Enrole e feche bem as partes laterais. Pincele os folhados com a gema batida e leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, até ficarem douradinhos. Sirva-os com compota de frutos vermelhos.
Ingredientes
- 1 embalagem de massa folhada retangular
- 2 queijos chèvre
- 100 g de folhas de espinafres
- 1 gema M
- Compota de frutos vermelhos q.b.
Informação nutricional
Calorias359 kcal
Carboidratos29 g
Proteína6 g
Fat25 g
Gordura saturada6 g
Gordura poliinsaturada3 g
Gordura monoinsaturada14 g
Colesterol49 mg
Sódio176 mg
Potássio182 mg
Fibra1 g
Açucar1 g
Vitamina A2415 IU
Vitamina C7 mg
Cálcio37 mg
Ferro2 mg
