Folhados de queijo com compota de frutos vermelhos
Tempo preparação: 35 min
Receita para: 4 pessoas
24 de Janeiro, 2023
Estes folhados de queijo com compota de frutos vermelhos são divinais! Para além de se prepararem de forma muito simples são deliciosos e cheios de sabor! São ideais para um piquenique ou festa entre amigos!
Instruções
- Divida a massa folhada em dois retângulos iguais. Espalhe em cada um deles os espinafres e, no centro, disponha os queijos.
- Enrole e feche bem as partes laterais. Pincele os folhados com a gema batida e leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, até ficarem douradinhos. Sirva-os com compota de frutos vermelhos.
Ingredientes
- 1 embalagem de massa folhada retangular
- 2 queijos chèvre
- 100 g de folhas de espinafres
- 1 gema M
- Compota de frutos vermelhos q.b.
Informação nutricional
Calorias359 kcal
Carboidratos29 g
Proteína6 g
Fat25 g
Gordura saturada6 g
Gordura poliinsaturada3 g
Gordura monoinsaturada14 g
Colesterol49 mg
Sódio176 mg
Potássio182 mg
Fibra1 g
Açucar1 g
Vitamina A2415 IU
Vitamina C7 mg
Cálcio37 mg
Ferro2 mg
